バイクdeストレッチ Vol.8 〜乗車後は“静的ストレッチ”で使った筋肉を労わりましょう！〜 初代シュートボクシング日本女子ミニマム級王者MIOさんにストレッチを実践していただきました ①片側の脚を前に出し、太ももが地面と平行になるように片脚立ちになります。 ②バランスを崩さないように注意しながら、足の甲をつかみます。 ③つかんだ足の踵をお尻に近ずけながら、後脚の股関節を前に出すようにして30秒ほどストレッチします。片脚が終わったら反対側も同様に行います。 片脚が終わったら反対側も同様に行います。 片脚が終わったら反対側も同様に行います。 静的ストレッチを行い疲労回復！バイクに乗ることが楽しみになったMIO選手 関連記事 5バルブは世界初!! ヤマハ独自の「ジェネシス思想」で生まれた「FZ750」は新世代“ピュア”スポーツだった フルカウルの「YZF-R」かネイキッドの「MT」か？ 排気量違いで幅広く展開するヤマハのロードスポーツ 売れ筋は？ 往年の「ゴロワーズカラー」復活!? 80年代グランプリの意匠と最新電子制御を融合した「XSR900 GP」2027年モデルを欧州で発表 国内バイクの価値観を変えた!? ヤマハ初の“フルオリジナル”設計 独特デザインの「YD-1」は250ccクラスの2ストエンジン搭載 90年代「YZF750」の「カリスマ性」を現代に復活!! ヤマハ「XSR900」2027年モデルを欧州で発表 この画像の記事を読む バイク不足で高騰中！愛車の相場を調べてみる＞＞ 画像ギャラリー
